内在成长

导读：阿莱因为夫妻关系问题来寻求婚姻心理咨询师的帮助。

   阿莱从小在一个有家庭暴力的家庭长大，父亲脾气不好，每次酗酒之后总是会跟母亲发生激烈争吵，甚至动用暴力。后来父母最终离婚，阿莱判给了母亲，开始了和母亲相依为命的日子。

   再后来，阿莱大学毕业工作，到了恋爱结婚之时，因为受到父母不幸婚姻的影响，阿莱挑选男朋友的标准就是一定要脾气好，终于阿莱如愿以偿的找到了一个好脾气的男友，婚后和母亲生活在一起。母亲对这个“好脾气”的女婿却却有诸多看不惯的地方，常对阿莱抱怨他的懒惰、不上进，阿莱渐渐地也觉得丈夫缺点不少，于是不怎么搭理他，两人关系越来越淡，话也越来越少。

   尽管已经有了一个孩子，但对于两人不冷不热的关系，阿莱觉得没什么信心，经常失眠、抑郁，不知道婚姻是否应该继续，犹豫再三，在熟人的介绍下，她向婚姻心理咨询师寻求求助。让她感到困惑与压力的是：离婚的话，丈夫并不像母亲说的那么坏，但母亲好像说的又条条在理，究竟应该何去何从？

   婚姻心理咨询分析：丈夫其实也还不错。显然，在阿莱的婚姻里面夹杂着多种关系，这使得她和丈夫的关系变得复杂。作为一名有经验的婚姻心理咨询师，首先就是试图帮助阿莱分析这些关系，当这些关系弄清楚之后，阿莱自己就会知道应该如何去做。

   首先，阿莱对自己的婚姻评价如何？面对这一问题，阿莱仔细想了想，丈夫人不错，脾气也确实好，虽然人无完人，但与其他男人相比，他不算有什么很大的缺点。因此她认为自己的婚姻其实并没有那么差。

   接下来的过程就是让阿莱对自己父母的婚姻给出评价。在阿莱的回忆中，父母的婚姻充满吵闹和暴力，父亲总是醉醺醺地欺负母亲，让母亲至今都没有走出婚姻伤害所带来的阴影。父母那样的婚姻让阿莱感到恐惧。

那么，母亲对女儿的婚姻又是如何评价的呢？带着这个“家庭作业”，阿莱离开诊室后，回家与母亲一起讨论，母亲客观地认为，与她自己的婚姻相比，女儿找到这样一个男人，也还不错。

婚姻心理咨询的深度分析：

阿莱的潜意识--她希望和母亲“同病相怜”

那么，母亲对女婿的不满，到底是什么因素导致的？阿莱对此显得非常茫然。

这是潜意识作用的结果。一方面，由于母亲自己的婚姻不幸福，她无意识地把自己对婚姻的埋怨和想法带入到女儿的婚姻里，认为女婿这也不对那也不是，正是母亲自己对婚姻看法的一种体现。阿莱对此点头认可。

另一方面，面对母亲的挑毛病，阿莱心中真正的想法是什么呢？阿莱会不会在潜意识里觉得，母亲自己是不幸福的，因此当她看到女儿的幸福，会感到嫉妒或者伤心？而作为女儿，如果自己过得很幸福，对母亲的影响究竟好、还是不好？思考后阿莱承认，在她内心深处有个想法：如果自己的生活过得太好了，就会显得母亲非常不幸，而那样就表明自己非常不孝，所以她要故意把自己的生活过得不够好，让自己也不幸福，这样就可以与母亲“同病相怜”。

阿莱的突然醒悟：自身幸福是母亲幸福的一部分

据此，最初的判断得到印证：父母糟糕的婚姻关系对阿莱产生了影响，加上母亲在阿莱婚姻中所起的影响，这些因素共同作用，导致了阿莱对自身婚姻的不够自信。

既然阿莱意识到是“自己故意过得不够好，以求与母亲同病相怜”，因此，接下来的问题则是：如何让她改变这种看法。刘奋告诉她：如果你真的很幸福，这种幸福感其实是可以从正面影响母亲的，而不是给母亲带来负面的伤感情绪，因为阿莱是母亲唯一的孩子，女儿的幸福其实也是母亲的幸福不可分割的一部分。

阿莱闻言，有种如梦初醒的感觉，她也觉得应该是这样。她一身轻松地走出诊室。从后来的反馈看，她不那么挑丈夫的毛病了，慢慢地，两人的关系得到改善，因为关系是相互影响的，她对丈夫好，丈夫就会对她更好。

同时，阿莱的母亲也有了些改变，不再那么挑剔了，家庭里所有的人际关系都开始融洽起来。母亲还问阿莱怎么想通了、变化了？阿莱告诉她，自己去看了心理医生。母亲说，那她也要去看一看医生。因为尽管过去了很多年，但失败的婚姻对她的影响至今仍在，她还没有走出阴影。

现在，阿莱已经有好长一段时间没有再来婚姻心理咨询了 ，通常这意味着她的婚姻问题已经不大。

结语：婚姻中遇到解不开的问题时，一定不要自己扛着，不妨寻求一下婚姻心理咨询师的帮助，或许你会有意外的收获。